onze site is veranderd van naam en adres klik op de banner

De Organisatie:

Stichting Silent Dragon Delft is een Muay Thai /Kick Boxing & Boxing Gym & Krav Maga School.

verantwoord en sportief sporten zijn het doel en uitgangspunt van alle trainingen.

Alle lessen worden verzorgd door ASAN gediplomeerde trainers.

We beschikken over meerdere instructeurs voor zowel het Muay Thai / Kick Boxing als voor het Boksen.

Voor Krav Maga beschikken we over twee Instructeurs van de Internationaal Krav Maga Federation (IKMF).

Postadres: Stichting Silent Dragon Delft;

P/a Astertuin 23

2662 CG Bergschenhoek

Fortisbank nr: 84.64.14.058

Voor meer informatie Tel : 0654-693 691

Sporten:

Muay Thai Boxing & Kick Boxing
Muay Thai Boxing is de wedstrijdsport uit Thailand.

Kick Boxing is een verzamelnaam voor open free style Full-contact Karate en komt uit Japan.

Ook in Amerika ontwikkelde zich een (andere) vorm van Kick-Boxing, deze vorm is meer geïnspireerd op het full-contact systeem maar dan in een ring. Het zijn “staande” “Ring” wedstrijd(vecht)sporten op Full-contact niveau en verschillen slechts in detail van elkaar,

Door de regels van de sport. In Nederland is het Thai boksen de belangrijkste wedstrijdvariant.

Het is een sport waarbij je leert jezelf op een zo effectief mogelijke manier te verdedigen door gebruik te maken van o.a. stoot en traptechnieken met vuisten en benen maar ook met knieën en ellebogen.

De trainingsintensiviteit is relatief hoog tot zeer hoog.

Training benodigdheden Thai/kick- boxing:

De benodigdheden met een* verkopen wij aan leden tegen het leden tarief

-Kort of lange broek (met genoeg bewegingsvrijheid)

-T-shirt

-Handdoek

-Bidon (water / sportdrank fles)

-Gebitsbeschermer *

-Scheenbeschermers (dikke versie) *

-Kruis beschermer *

-Bokshandschoenen (16 / 18oz) */** & Stoot/zakh.schoenen

-Bokshandschoenen dames  14 oz -16 oz

* heb je niet direct nodig maar zo spoedig mogelijk

** heb je nog een stapje later pas echt nodig

Dames

Boksen (Qweensberry Rulls)

Het Klassieke Engelse Boksen, is een Olympische sport (bij amateurs) en een van de weinig wedstrijd sporten waar in je Full- Prof kunt worden.

Wereldkampioen prof. Boksen in het Zwaargewicht word gezien als een van de grootste titels die er in de Vechtsport te behalen zijn.

De trainingsintensiviteit is relatief hoog tot zeer hoog.

Training benodigdheden boksen:

De benodigdheden met een* verkopen wij aan leden tegen het leden tarief

-Kort of lange broek (met genoeg bewegingsvrijheid)

-T-shirt

-(boks)schoenen (zaal sportschoenen)

-Handdoek

-Bidon (water / sportdrank fles)

-Gebitsbeschermer *

-Bokshandschoenen (16 / 18oz) */** & Stoot/zakh.schoenen

* heb je niet direct nodig maar zo spoedig mogelijk

** heb je nog een stapje later pas echt nodig

Krav Maga (IKMF)

Is gebaseerd op Het zelfverdediging- en vecht-systeem van de Israelische veiligheidsdienst en is een zeer realistisch Tactisch zelfverdedigingsysteem.

Je leert op instinctieve reacties gebaseerde in de praktijk bewezen technieken om in vrijwel elke denkbare situatie je zelf te kunnen verdedigen.

Het is een zeer compleet systeem waarbij de basis zeer eenvoudig is dus door iedereen aan te leren is.

Dit houdt in dat je leert hoe je in situaties moet reageren en handelen, b.v. bij aanvallen van trappen en stoten; van slagwapen aanvallen (stok/knuppel), mes&pistool aanvallen, maar ook los komen uit grepen en verwurgingen zowel staand als op de grond.

De trainingsintensiviteit is relatief hoger tot hoog.

Training benodigdheden Krav Maga:

De benodigdheden met een* verkopen wij aan leden tegen het leden tarief

-Zwarte lange broek (met genoeg bewegingsvrijheid)

-Wit T-shirt (met Logo)

-Handdoek

-Bidon (water / sportdrank fles)

-Gebitsbeschermer *

-Kruis beschermer *

-Scheenbeschermers (dikke versie) *

-Bokshandschoenen (16 /18oz) */** & Stoot/zak-handschoenen

* heb je niet direct nodig maar zo spoedig mogelijk

** heb je nog een stapje later pas echt nodig

Trainings niveau en intentie van alle lessen:

Ieder gezond mens zou een training vol moeten kunnen houden en kan dus mee doen.

Er word rekening gehouden met nieuwe leden. Maar discipline, goede inzet en respect voor iedereen zijn vereist.

Opzijnbest.nl