Krav Maga (IKMF)

Is gebaseerd op Het zelfverdediging- en vecht systeem van de Israëlische veiligheidsdienst en is een zeer realistisch Tactisch zelfverdedigingsysteem.

Je leert op instinctieve reacties gebaseerde in de praktijk bewezen technieken om in vrijwel elke denkbare situatie je zelf te kunnen verdedigen.

Het is een zeer compleet systeem waarbij de basis zeer eenvoudig is dus door iedereen aan te leren is.

Dit houdt in dat je leert hoe je in situaties moet reageren en handelen, bv bij aanvallen van trappen en stoten; van slagwapen aanvallen (stok/knuppel), mes&pistool aanvallen, maar ook los komen uit grepen en verwurgingen zowel staand als op de grond.

De trainingsintensiviteit is relatief hoger tot hoog.

meer info op onze site s'hier onder

Opzijnbest.nl